曾经的成年治疗情况和效果： 无

想得到怎样的帮助：成年多动症，有阅读恐惧症。多动

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成年多动症和阅读恐惧症都属于神经发育障碍和特定学习障碍，虽然它们与精神健康有关，但不能简单地等同于传统意义上的精神病。

成年多动症主要表现为注意力不集中、多动和冲动等症状，可能会影响日常生活和工作。阅读恐惧症则是对阅读产生过度的恐惧和焦虑，导致阅读困难。

对于情况，建议您寻求专业的心理评估和诊断。治疗方面，可能包括行为疗法、认知疗法等，帮助您改善注意力和应对恐惧情绪。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息也有助于缓解症状。如果需要，药物治疗也可以作为一种选择，但需在专业医生的指导下进行。